Gebräunte Haut finden die meisten Menschen sehr attraktiv und die Sonnenanbeter legen sich an heißen Tagen gern am Strand oder auf der eigenen Terrasse in die wärmenden Strahlen. Die Sonne schenkt der Haut aber nicht nur den attraktiven Bronzeton, ihre Strahlen können auch Hautkrankheiten entstehen lassen. Die Gefahr von Hautkrebs als Folge von zu intensiver Sonneneinstrahlung sollten auch Fans des gelben Fixsterns nicht auf die leichte Schulter nehmen und mit einigen schützenden Maßnahmen wird der Aufenthalt unter freiem Himmel für die Haut ungefährlicher.
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Der Hauttyp bestimmt wie lang ein Sonnenbad dauern darf
Nicht jeder Mensch ist wie alle anderen und auch bei den Hauttypen gibt es große Unterschiede. Dunklere Typen vertragen mehr Sonne als helle und jeder Hautarzt kann den eigenen Hauttyp bestimmen. Damit unterscheidet der Arzt zwischen sechs verschiedenen Hauttypen, bei denen die Eigenschutzzeiten zwischen 10 und 90 Minuten liegen. Anhand dieser Zeitspanne kann man bereits ersehen, dass die Bestimmung des eigenen Hauttyps unerlässlich ist, wenn man gesund gebräunt durchs Leben gehen will. Online gibt es auch einige Hilfestellungen zur Selbstbestimmung des Hauttyps, wirklich verlässliche Angaben kann aber nur ein Arzt machen.
Der Lichtschutzfaktor einer Sonnencreme
Der LSF einer Sonnencreme sagt aus, wie sehr die Haut vor den schädlichen Bestandteilen der Sonnenstrahlen geschützt wird und der extrem empfindliche Hauttyp I benötigt Cremes mit einem hohen Faktor von 40 + und sollte die pralle Sonne sogar komplett meiden. Gartenmöbel mit Sonnenschutz helfen dabei an sehr sonnigen Tagen einen Sonnenbrand zu vermeiden. Bei Avandeo die passenden Gartenmöbel günstig zu finden, ist eine Sache von wenigen Minuten und gut geschützt wird jeder Sommer auch für empfindliche Hauttypen zur sonnenbrandfreien Zone.
Menschen mit dem Hauttyp VI hingegen können bis zu 90 Minuten in der direkten Sonne verbringen und benötigen nur einen Lichtschutzfaktor von etwa 10. Trotzdem sollten auch unempfindliche Hauttypen sich auf den eigenen Verstand verlassen und spätestens wenn die Haut sich rötet, die pralle Sonne verlassen. So kann ein extremer Sonnenbrand vermieden werden und das Risiko für Hautkrebs wird nachhaltig gesenkt.